Els Organismes Internacionals s'han preocupat d'establir un INDEX UV, que cuantifica l'intensitat de la radiación UVB: aquest INDEX es determina a migdía, seguint un procediment internacionalment establert i pren els valors següents en funció de l'intensitat del Sol:
| INDEX UV | |
| 1-2 | Debil |
| 3-4 | Moderat |
| 5-6 | Alt |
| 7-8 | Fort |
| 9-10 | Extrem |
Naturalment no totes les persones son igualment sensibles al Sol. Les pells morenes son més resistents que les pells blanques o que els nens. Es per aixó per el que en funció de l'INDEX UV i del tipus de pell cal prendre unes o altres mides. Per a saber quin és el tipus de la seva pell prèmi ací.
Sota aqueixes líneas posem a la seva disposició un mapa d'Espanya amb l' INDEX UV diari per a les ciutats més importants en funció d'aquet índex i del seu tipus de pell, vostè podrá prendre les mesures oportunes per a protegirse.